のら猫の書くこと

高卒の事務員が社会の片隅からお送りします

ライフ

習い事教室でのいたたまれない一幕

講師の先生がちょいちょいご自身の婚約者さんの話をしたり、プライベートの話を挟んできます。その流れ(どんな流れ?)で 「中退した人や学校出てない人はやっぱりなんか違うんですよ」 「問題抱えてる人が多いというか…」これに対して他の生徒さんも 「あ…

憂鬱を受け入れる

日曜日の憂鬱をなんとか解消、和らげたいと思いネットであれこれ調べました。なぜ憂鬱になってしまうのか。 もっと楽になれないのか。 憂鬱を解消するヒントがほしくてあれこれ見ていたわけです。認知行動療法は以前から興味がありました。 今日は更に森田療…

1人暮らしをして世間を知る

バスマットというものがあり、お風呂から上がったら一般的にはバスマットが使われている。収納することを考えてものを買う。洗濯ネットというものがあり、磨耗が気になる服の洗濯に使われている。トップスはハンガーにかけて干す。 …パッと思い出せたのはバ…

運動していないのに筋肉痛

タイトルのとおり、2日前くらいから左足の太ももに筋肉痛のような痛みがあります。運動はしていません。体のだるさは以前からありましたが、だるさが筋肉痛になるってありえるんでしょうか。ネットで調べると自律神経失調症にこのような症状があるのだそうで…