読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

のら猫の書くこと

高卒の事務員が社会の片隅からお送りします

森田療法

先日のブログに記載しました岩井寛の「森田療法」という本についてです。神経症について書かれていますが、神経症とまでいかなくても、日常で「こうあるべき」という考え方にとらわれてしまい苦悩がある人には参考になる内容かと思います。神経症やそれに近…

起き上がれない月曜日

昨日の夜、あまりにも憂鬱でメンタルのバランスをとるためにカウンセリングルーム のら猫 をやってみたものの、今朝は全くいつも通りの辛い朝でした。目は覚ますけど起きられないんです。 体が重い…会社に行きたくないから布団から出られない→これは回避行動…

人見知りの水商売

人見知りな方の水商売のスタイルについて、のら猫の事例をご紹介します。まず、のら猫が働いていたのはスナックで1つのお店しか知りません。勤めていたお店はゆるい雰囲気でほぼ副業の素人の女の子ばかりです。クラブやキャバクラのことは全くわかりません…

日曜日の憂鬱

今日、日曜日の夜があまりにも辛く、どうしたもんかと思いながら、転職サイトやハローワークのページを見ていました。しかし、高卒ののら猫にとって、今の就業状況は決して最悪の状況ではないのでしょう… でも、あまりにも辛い…そこで破棄せず放っておいたノ…

囲碁教室の話/cosumi強い…

少し久しぶりに囲碁教室に行きました。教室への参加が3週間くらい空いてしまいましたが、先生方は私の顔を覚えてくださっていたようです。(たぶん…)地を広く取るように打てたこと、強くなってるとのコメントをいただいて、休みの期間もどこかで打っていた…

パーソナルカラー診断

パーソナルカラー診断を受けてきました。診断結果に驚きでいっぱいです。のら猫は普段ベーシックな黒、白、グレードや差し色的なものでは黄土色っぽい黄色のカーディガンなどを着ていて、ボトムスは黒系のパンツが多いです。休みの日はデニムです。地味系の…

ランチタイムの電話

事務経験者の悩み(?)であるランチタイム時の電話についてです。今まで勤めてきた会社では基本的に12時~13時がお昼休憩です。のら猫のいた部門では仕入れ先とのやり取りが多くこちらが客であったからか、昼休みに電話がなることはあまりありませんでした…

村上水軍博物館前 潮流体験

プロフィール画像は村上水軍博物館に訪れた際に潮流体験をした場所です。潮流体験の受付は博物館の前にあります。小説「村上海賊の娘」が面白くて、勢いで1人旅をしてきました。東京からのぞみで福山(広島)に行き、しまなみライナー(高速バス)を使って…

書き出してみるといい

研修中に睡魔と戦いながら、世の中にはどんな商売があるのか書き出してみました。手を使って書き出してみるのって、頭でグルグル考えるより建設的というか、整理されてまともなことを考えられるし、思い付きも忘れないから、とてもいいなと思います。スマホ…

なんだか疲れている

3時間ほどの研修を受けたのですが、技術的な話で難しい上にのら猫の席からはモニターの文字も、図面等も見えなくてほぼ意味不明のままひたすら睡魔と格闘していました。。ほんとすみません…のら猫は参加する意味はあったのか。。 その時間仕事をしていたかっ…

習い事教室でのいたたまれない一幕

講師の先生がちょいちょいご自身の婚約者さんの話をしたり、プライベートの話を挟んできます。その流れ(どんな流れ?)で 「中退した人や学校出てない人はやっぱりなんか違うんですよ」 「問題抱えてる人が多いというか…」これに対して他の生徒さんも 「あ…

憂鬱を受け入れる

日曜日の憂鬱をなんとか解消、和らげたいと思いネットであれこれ調べました。なぜ憂鬱になってしまうのか。 もっと楽になれないのか。 憂鬱を解消するヒントがほしくてあれこれ見ていたわけです。認知行動療法は以前から興味がありました。 今日は更に森田療…

お花見ウォーキング

新井薬師近辺を桜を見ながら散歩してきました。以前、西武新宿線沿線に住んでいたことがありますが、そのときは降りたことがなく、今回初めて歩きます。公園ではレジャーシートを広げお花見を楽しむファミリーたちが大勢来ていました。同僚の子と散歩の約束…

1人暮らしをして世間を知る

バスマットというものがあり、お風呂から上がったら一般的にはバスマットが使われている。収納することを考えてものを買う。洗濯ネットというものがあり、磨耗が気になる服の洗濯に使われている。トップスはハンガーにかけて干す。 …パッと思い出せたのはバ…

ブログの目的

日記が続かないのでブログにしてみました。読者はエアーですが、書いてみると頭が整理できたり気持ちが落ち着くような気がしてこれはいいぞ、と思いました。非公開のエアー読者さまに向けて10回以上更新したので、そろそろ公開しておいてもいいかなぁと考え…

何か1ついいこと

金曜日はお風呂にも入らずいつの間にかに寝て、土曜日の朝9時過ぎに起きました。そして、テレビをつけお菓子を食べ始めます。もうこの時点で今日1日がどうなるか、手に取るようにわかりますね。そのままテレビ(録画ドラマ)を見続け、お菓子を口に放り込み…

金曜日の夜

何をするでもなく何となく時間がすぎてしまっています。休める、癒せる休日にしたいです。 どんなふうに休みを過ごすのがいいのでしょうか。この手持ち無沙汰感に戸惑う… さて、凛として時雨がニューアルバム出すみたいです。 今年もTKをコンサートで観られ…

上司不在で調子がいい

原因不明の筋肉痛は治りました。眠りには満足していないけど、とりあえず活動できているから大丈夫なんでしょうかね。気が張っているから動けているのかもしれません。 肩の力を抜きたいです。さて、今週は上司の不在が多いため、仕事も気持ちも安定感があり…

黒スキニー

ややカジュアルになりますが、黒スキニーって可愛いと思います。トップスは明るめで。可愛いらしくしてないのに可愛いのです。 ナチュラルな可愛いさ女性らしさがでると思います。 休日は、白ニット(リブ)+黒スキニー *可愛いくて気に入ってます平日は、…

Mさん

入店したばかりの頃にある一人のお客さんが来店しました。特別キレイと言われたこともモテたこともないのですが、その方曰く私がその人の「鐘を鳴らした」らしいです。お店はゆるい場末なスナックといえます。 一応会員制ですが、スカートにヒール履いていれ…

運動していないのに筋肉痛

タイトルのとおり、2日前くらいから左足の太ももに筋肉痛のような痛みがあります。運動はしていません。体のだるさは以前からありましたが、だるさが筋肉痛になるってありえるんでしょうか。ネットで調べると自律神経失調症にこのような症状があるのだそうで…

心がけ【自己評価をしない】

最近たどり着いた結論というか、私はこう考えよう、と決めたことがあります。◆自己評価はいたしません。 ・私の評価はあなたにお任せいたします。 (評価したければどうぞ) ・仕事上の能力評価は致し方ないので受け入れます。仕事だけでなはなく日常的に私…

クローゼットに碁盤が眠っていた

探し物をしていたらクローゼットから折り畳み式の碁盤セットが出てきました!すでに碁盤セット買ってしまった後でした。そしてわが家に碁盤セットがあったという驚き…確かに過去に「ヒカルの碁」にはまっていたときに兄弟で五目並べをしてきた記憶はうすぼん…

水商売

ある期間、メインの仕事とは別で週に2~3回、夜の仕事をしていたことがあります。 向いていないと思いながらも、2年弱やっていました(^_^;)後半の半年はメインの仕事の都合で週1程度でしたが。初出勤のときの衝撃2つを紹介します。①2組目のお客さんについた…

「こなす」のでは不十分

不眠、胃痛、食欲の波… 内科で異常ないので、次に行くべきは心療内科になるでしょう。原因は仕事だとわかっています。自分の能力以上の仕事を振られるから、いつもいっぱいいっぱい。 私はただの高卒の事務員ですよ。 私にはできっこない。いつも自分を卑下…

ユニクロでアンサンブル

ユニクロのカーディガンとトップスでアンサンブルにしました。インナーは流行りのリブです。アンサンブルほしい。でもお金かけたくないからユニクロでなんとかならないかな、、と思って探してみたら、なんとかなりました。こんな感じのカーディガンにこんな…

囲碁のこと

囲碁歴2ヶ月程度。主にcosumiの9路盤、レベルは0で打ってます。ボロ負けしなくなり、時々勝つこともあります。盤面が2つに割れていくだけの流れではたいくつで勝ってもあまり面白くないなぁ、ということを感じるようになりました。 弱いくせに。 今日は少し…

高卒で仕事を続けていく

高校を卒業後、事務の仕事を始めました。 2回転職し、なんだかんだアラサーになるまで世の中の経済活動に関わりながら、社会人として働き続けています。最後の転職にするつもりであった2回目の転職から3ヶ月も経たないうちに、「転職に失敗した」という思い…